Una lesión dental durante la práctica de deportes es más común de lo que pensamos, especialmente en deportes de contacto como el fútbol, el baloncesto, el rugby o el hockey. Saber cómo actuar rápidamente puede marcar la diferencia entre perder un diente y poder salvarlo.
Aquí te ofrecemos una guía detallada sobre qué hacer si sufres una lesión dental mientras practicas deportes.
Mantén la Calma y Evalúa la Situación
Lo primero y más importante es mantener la calma. Una lesión dental puede ser aterradora, pero actuar con rapidez y tranquilidad es crucial.
Evalúa la gravedad de la lesión: ¿el diente está completamente fuera, roto o simplemente suelto? ¿Hay mucho sangrado? ¿Sientes dolor intenso?
Lesiones Comunes y cómo actuar
Diente Avulsionado (Desprendido Completamente)
- Recupera el Diente: Si el diente ha sido completamente desprendido, recógelo por la corona (la parte blanca visible) y evita tocar la raíz.
- Límpialo Suavemente: Si está sucio, enjuágalo suavemente con agua o leche. No uses jabón ni frotes el diente.
- Reimplántalo Si Puedes: Si te sientes capaz, intenta reinsertar el diente en su lugar, asegurándote de que esté orientado correctamente. Muerde suavemente una gasa o pañuelo para mantenerlo en su lugar.
- Conserva el Diente: Si no puedes reimplantarlo, colócalo en un vaso de leche, solución salina o en tu boca entre la mejilla y las encías. Esto mantiene las células vivas.
- Busca Ayuda Inmediata: Ve al dentista lo antes posible, idealmente dentro de 30 minutos. Cada minuto cuenta para salvar el diente.
Diente Roto o Astillado
- Enjuaga tu Boca: Usa agua tibia para limpiar cualquier residuo y reducir el riesgo de infección.
- Aplica Frío: Usa una compresa fría en la cara cerca del área lesionada para reducir la hinchazón.
- Conserva los Fragmentos: Si puedes, recoge todos los fragmentos del diente y colócalos en leche o solución salina.
- Busca Atención Dental: Programa una visita de emergencia con tu dentista para reparar el daño.
Diente Suelto
- No Muevas el Diente: Evita manipular o mover el diente suelto.
- Muerde Suavemente: Usa una gasa o pañuelo para morder suavemente y mantener el diente en su lugar.
- Busca Atención Dental: Acude al dentista lo antes posible para que evalúen y estabilicen el diente.
Atención Dental de Emergencia ante una lesión dental
Independientemente del tipo de lesión, buscar atención dental de emergencia es crucial. Los dentistas tienen las herramientas y el conocimiento necesario para manejar lesiones dentales y aumentar las probabilidades de salvar tus dientes.
La Clínica Kranion, como una de las clínicas dentales líderes en Alicante, está equipada para tratar emergencias dentales y proporcionarte el cuidado necesario.
Prevención de Futuras Lesiones
Después de haber tratado una lesión dental, es importante tomar medidas para prevenir futuras lesiones:
- Usa un Protector Bucal: Los protectores bucales personalizados son una inversión valiosa para proteger tus dientes durante la práctica de deportes.
- Mantén una Buena Higiene Bucal: Dientes y encías saludables son menos propensos a sufrir daños severos.
- Visita Regularmente al Dentista: Mantén tus chequeos regulares para asegurar que tus dientes y protectores bucales estén en óptimas condiciones.
Sufrir una lesión dental mientras practicas deportes puede ser una experiencia aterradora, pero saber cómo actuar rápidamente puede salvar tus dientes. Mantén la calma, sigue los pasos adecuados para manejar la situación y busca atención dental inmediata. Con el cuidado adecuado y medidas preventivas, puedes proteger tu sonrisa y seguir disfrutando de tus actividades deportivas favoritas sin preocupaciones.
Si necesitas atención dental de emergencia o quieres obtener un protector bucal personalizado, no dudes en contactar a Clínica Kranion, donde contamos con los mejores dentistas en Alicante para cuidar de tu salud bucal.
