El sangrado de encías al cepillarse es un problema común que muchas personas enfrentan, pero que no debería pasarse por alto. Aunque en ocasiones podría parecer algo menor, puede ser una señal de alerta sobre el estado de tu salud bucal.
En este artículo, te explicamos las causas más frecuentes de este problema, los riesgos asociados y cómo puedes solucionarlo.
¿Por qué se produce el sangrado de encías?
El sangrado de encías puede ser causado por diversos factores, entre los que se incluyen:
- Gingivitis: Una inflamación de las encías provocada por la acumulación de placa bacteriana. Es la causa más común.
- Técnica de cepillado incorrecta: Un cepillado demasiado agresivo o el uso de un cepillo de cerdas duras puede dañar las encías.
- Enfermedad periodontal: Si no se trata la gingivitis, puede evolucionar hacia una periodontitis, afectando no solo a las encías, sino también al hueso que sostiene los dientes.
- Deficiencias vitamínicas: La falta de vitamina C o vitamina K puede contribuir al sangrado de encías.
- Cambios hormonales: En mujeres, los cambios hormonales durante el embarazo, la menstruación o la menopausia pueden hacer que las encías sean más propensas a sangrar.
- Uso de ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como anticoagulantes, pueden aumentar el riesgo de sangrado.
Riesgos de ignorar el problema
No prestar atención al sangrado de encías puede llevar a complicaciones graves como:
- Progresión de la enfermedad periodontal.
- Pérdida de dientes.
- Riesgos para la salud general, ya que se ha asociado la enfermedad periodontal con condiciones como diabetes o enfermedades cardiovasculares.
¿Cómo prevenir y tratar el sangrado de encías?
Si experimentas sangrado de encías, sigue estos pasos:
- Mejora tu higiene oral:
- Cepíllate dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves.
- Usa hilo dental diariamente para eliminar la placa en las zonas difíciles de alcanzar.
- Considera utilizar un colutorio antibacteriano recomendado por tu dentista.
- Visita al dentista:
- Programa una limpieza profesional para eliminar el sarro y la placa acumulada.
- Consulta a tu odontólogo para descartar enfermedades como la periodontitis.
- Adopta hábitos saludables:
- Lleva una dieta equilibrada rica en frutas y verduras para mantener niveles adecuados de vitaminas.
- Evita el tabaco, ya que afecta negativamente la salud de las encías.
- Consulta si hay otros factores: Si tomas medicamentos o tienes condiciones sistémicas que puedan influir, informa a tu dentista.
El sangrado de encías al cepillarte no es algo que deba ignorarse. Si notas este síntoma, actúa de inmediato mejorando tus hábitos de higiene oral y acudiendo a tu clínica dental de confianza.
En Clínica Kranion, en Alicante, estamos aquí para ayudarte a mantener una sonrisa sana y prevenir problemas mayores. Pide tu cita y dale a tus encías el cuidado que se merecen.
Preguntas frecuentes sobre el sangrado de encías
- ¿Es normal que me sangren las encías al empezar a usar hilo dental?
Puede ser normal durante los primeros días si no tienes el hábito de usarlo. Esto suele desaparecer una vez que las encías se acostumbran y se reduce la inflamación. - ¿Qué tipo de cepillo es mejor para prevenir el sangrado de encías?
Se recomienda un cepillo de cerdas suaves o un cepillo eléctrico con cabezales diseñados para encías sensibles. - ¿El sangrado de encías siempre indica una enfermedad?
No siempre, pero puede ser un signo de inflamación o acumulación de placa. Es importante consultar a un dentista para descartar problemas mayores. - ¿Puedo tratar el sangrado de encías en casa sin acudir al dentista?
Mejorar la higiene oral ayuda, pero si el sangrado persiste, es fundamental acudir al dentista para un diagnóstico adecuado. - ¿Cómo afecta el estrés al sangrado de encías?
El estrés puede debilitar el sistema inmunológico, facilitando la acumulación de bacterias y aumentando el riesgo de inflamación y sangrado.
